Business & Life Coaching
Mindset Coaching
Manchmal haben wir „Alles“, aber es fehlt trotzdem das Gefühl der Erfüllung. In anderen Momenten sind wir einfach überfordert und wissen nicht, wie es weitergeht. Genau hier setzt mein Mindset Coaching an.
Ich unterstütze Dich dabei, berufliche Herausforderungen anzunehmen, private Blockaden zu überwinden und Krisen zu meistern. Oft hindern uns unbewusste Denkmuster oder Ängste daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Im Business- & Life Coaching arbeiten wir gezielt daran, diese Barrieren zu erkennen und in neue, positive Denkmuster zu transformieren.
Individuell abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Ziele, helfe ich Dir dabei, Deine Lebensrichtung klarer zu definieren und Deinen Weg mit mehr Leichtigkeit zu gehen. Das Coaching stärkt nicht nur Deine Resilienz, sondern fördert auch Deine Fähigkeit, mit Unsicherheiten und Veränderungen umzugehen. So gelingt es Dir, Dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln, die zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben führen.
Mein Coaching ist für mehr
Mut
Indem Du Deine Stärken und Schwächen genau kennst, kannst Du schneller und entschlossener Entscheidungen treffen. Mit mehr Selbstvertrauen gehst Du dann auch unbekannte Wege.
Zufriedenheit
Es ist nicht immer einfach, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu äußern. Ich unterstütze Dich dabei, mit einem klaren "Nein" für Dich selbst einzutreten, ohne Schuldgefühle.
Selbstbestimmung
Die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, ist eine große Herausforderung. Ich helfe Dir, Deine persönliche Freiheit zu finden und weniger von den Erwartungen anderer abhängig zu sein.
Mein Coaching-Konzept
Konflikte und Schwierigkeiten bieten immer auch die Chance zur Veränderung. Als Diplom Psychologin und systemischer Coach (DBVC) arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert. Der Blick ist auf die Zukunft gerichtet. Ich glaube daran, dass Du selbst die benötigten Kompetenzen und Ressourcen zur Lösung der Probleme in Dir trägst. Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst und unterstütze Dich dabei, Deine Stärken zu aktivieren und neue Ressourcen zu entdecken.
Wir starten mit der Analyse und Reflektion Deiner aktuellen Situation und klären Deine Veränderungswünsche und Ziele. Manchmal kommt es vor, dass sich die Ziele während des Coaching-Prozesses verändern. Dies ist völlig normal, da bei einem nachhaltigen Coaching nicht nur die Symptome „behandelt“, sondern auch die Ursachen geklärt werden sollten. Ich leite Dich strukturiert durch diesen Prozess. Gemeinsam entwickeln wir Lösungswege und einen konkreten Handlungsplan, damit der Transfer vom Coaching in Dein reales Leben gelingt.
Themen, die bewegen – Lösungen, die wirken
Im Business-Coaching stehen vielfältige Themen im Mittelpunkt, die Dich beruflich und persönlich weiterbringen können. Zum Beispiel die Vorbereitung auf neue Aufgaben oder Positionen, bei denen es darauf ankommt, Unsicherheiten zu überwinden und mit Selbstvertrauen durchzustarten. Auch Sinnkrisen und Unzufriedenheit im Job sind ein häufiges Thema– gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, die wieder Motivation und Erfüllung bringen.
Konflikte am Arbeitsplatz oder fehlende Wertschätzung können belastend sein. Mit einem lösungsorientierten Ansatz findest Du Wege, diese Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen. Ebenso wichtig ist die Burnout-Prävention und Work-Life-Balance: Strategien, um Arbeit und Privatleben in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, stehen hier im Fokus.
Die Entwicklung von Soft Skills spielt ebenfalls eine zentrale Rolle. Klare Kommunikation, konstruktive Konfliktlösung und motivierende Zusammenarbeit sind Fähigkeiten, die nicht nur Dir, sondern auch Deinem Umfeld zugutekommen. Mit wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsanalysen kannst Du Deine Stärken und Schwächen besser verstehen und gezielt an ihnen arbeiten. Diese und viele weitere Themen können wir in Deinem Coaching angehen, um konkrete Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu Dir passen.
Was wir gemeinsam erreichen können
01
Gestalte Dein Leben aktiv
Finde heraus, was Dir wichtig ist, und setze gezielte Schritte, die zu Deiner Persönlichkeit und Lebenssituation passen. Es sind die kleinen Veränderungen, die Großes bewirken können.
02
Bringe Familie und Beruf in Einklang
Reflektiere Deine Ansprüche, verabschiede Dich von Perfektionismus und setze realistische Ziele – für eine gesunde Balance, die Dich wirklich erfüllt und Dir mehr Zufriedenheit bringt.
03
Verwirkliche Deine Lebensziele
Dein Leben ist jetzt! Ziele und Träume sind wichtig für die Motivation. Genauso wichtig ist es aber, den Moment zu genießen und wertzuschätze Gemeinsam schaffen wir eine Balance zwischen Inspiration und dem bewussten Leben im Moment.
Kontakt
Möchtest Du mehr über meine Coaching-Angebote erfahren oder einen Termin vereinbaren? Ich freue mich, von Dir zu hören! Kontaktiere mich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch, und wir besprechen, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
