Laura Jackson Coaching

Coaching

Manchmal haben wir eigentlich „Alles“und trotzdem bleibt das Gefühl, dass irgendetwas fehlt. In anderen Situationen fühlen wir uns schlichtweg überfordert.

Gerne unterstütze ich Dich dabei, berufliche Herausforderungen anzunehmen oder private Probleme zu lösen, Krisen zu überwinden, mehr über Dich selbst zu erfahren oder den Lebensweg (noch) mehr so auszurichten, dass es zu der eigenen Persönlichkeit passt.

Mein Coaching ist für mehr…

Mut

Es kommt anders, als man denkt. Wenn Du Dich selbst gut kennst, kannst Du leichter und mit mehr Zuversicht Entscheidungen treffen

Zufriedenheit

Uns fällt es oft schwer, eigene Bedürfnisse zu erkennen – und auch zu kommunizieren. Ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu sagen, will gelernt sein!

Leben, das Deiner Persönlichkeit entspricht

Ich unterstütze Dich dabei, Deine Prioritäten herauszufinden. Je nach Situation sind es manchmal kleine Dinge, die wir Schritt für Schritt verändern können

Selbstbestimmung

Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und Erwartungen an Andere zu reduzieren, ist oft schwierig. Ich helfe Dir dabei, Deine persönliche Freiheit zu entdecken

Vereinbarkeit von Familie & Beruf

Das Unmögliche möglich machen und allen Anforderungen gerecht werden? Dazu müssen wir auch unsere eigenen Ansprüche reflektieren. Perfektionismus adé!

Verwirklichung persönlicher Lebensziele

Dein Leben ist jetzt! Ziele motivieren uns und Träume bereichern unser Leben. Dabei verpassen wir es manchmal, den Moment zu genießen und wertzuschätzen.

„In jeder Schwierigkeit lebt die Möglichkeit.“

— Albert Einstein

Coaching-Konzept

Coaching ist die Kunst des Fragens – die Antworten hast Du bereits in Dir!

Konflikte und Schwierigkeiten bieten immer auch die Chance zur Veränderung. Als Psychologin und systemischer Coach arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert. Der Blick ist auf die Zukunft gerichtet. Ich glaube daran, dass Du selbst die benötigten Kompetenzen und Ressourcen zur Lösung der Probleme in Dir trägst. Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst und unterstütze Dich dabei, Deine Stärken zu aktivieren und neue Ressourcen zu entdecken. Wir starten mit der Analyse und Reflektion Deiner aktuellen Situation und klären Deine Veränderungswünsche und Ziele. Manchmal kommt es vor, dass sich die Ziele während des Coaching-Prozesses verändern. Dies ist völlig normal, da bei einem nachhaltigen Coaching nicht nur die Symptome „behandelt“, sondern auch die Ursachen geklärt werden sollten. Ich leite Dich strukturiert durch diesen Prozess. Gemeinsam entwickeln wir Lösungswege und einen konkreten Handlungsplan, damit der Transfer vom Coaching in Dein reales Leben gelingt.

Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg! Dabei kann es darum gehen, dass Du Dich in Deinem Leben unglücklich oder überfordert fühlst. Oder dass ein bestimmter Kolleg:in oder Freund:in Dich immer wieder mit Kleinigkeiten „auf die Palme bringt“ und Du nicht weißt, woran es liegt. Ich bin auch bei den folgenden Themen für Dich da:

  • Berufliche Herausforderungen oder private Problemsituationen

  • Umgang mit Konfliktsituationen und kritischen Ereignissen
  • Realisierung des eigenen Lebensentwurfes
  • Was macht mich besonders? Persönlichkeitstyp und Stärken
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf

  • Mindset-Coaching

  • Führungskräfte-Coaching

  • Work-Life-Balance und mehr Zufriedenheit im Leben
  • Burnout-Prävention
  • Berufliche Neu-/ Umorientierung
  • Selbstorganisation & Umsetzen von Zielen
  • Bewerbungstraining

  • Outplacement

Eine besondere Methode

Pferdegestütztes Coaching für Führungskräfte und Persönlichkeitsentwicklung

Entdecke eine besondere Methode zur persönlichen Weiterentwicklung und zur Stärkung Deiner Führungsqualitäten: pferdegestütztes Coaching. Dieses Coaching-Konzept nutzt die natürliche Sensibilität und Authentizität von Pferden, um unmittelbare Erkenntnisse über Dein eigenes Verhalten, Deine Kommunikation und Körpersprache und Deine Führungsfähigkeiten zu gewinnen.

Was ist pferdegestütztes Coaching?

Pferdegestütztes Coaching ist eine erlebnisorientierte Coaching-Methode, bei der Pferde als Co-Trainer eingesetzt werden. Pferde reagieren unmittelbar auf menschliches Verhalten und spiegeln unsere nonverbalen Signale wider. Dadurch entstehen wertvolle Einsichten, die eine nachhaltige Veränderung und Entwicklung ermöglichen. Besonders hilfreich kann diese Methode auch für Personen sein, die sehr analytisch und „kopflastig“ sind und Schwierigkeiten haben, ihr eigenes Bauchgefühl wahrzunehmen.

Warum pferdegestütztes Coaching für Führungskräfte?

Für Führungskräfte ist es entscheidend, authentisch, klar und einfühlsam zu kommunizieren. Pferde erkennen sofort, ob eine Führungsperson authentisch ist und ihre Entscheidungen mit Klarheit und Überzeugung trifft. Im Coaching lernst Du, wie Du:

• Selbstbewusstsein stärken: Erkenne Deine Stärken und Schwächen in der Führung und entwickle ein authentisches Führungsverständnis.

• Kommunikation verbessern: Verfeinere Deine nonverbale und verbale Kommunikation und lerne, wie Du klarer und effektiver kommunizieren kannst.

• Empathie und Achtsamkeit steigern: Entwickle ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse Deiner Mitarbeiter und steigere Deine emotionale Intelligenz.

• Entscheidungsfähigkeit optimieren: Lerne, wie Du in herausfordernden Situationen souverän und sicher Entscheidungen treffen kannst.

Persönlichkeitsentwicklung durch pferdegestütztes Coaching

Neben der beruflichen Weiterentwicklung bietet pferdegestütztes Coaching auch tiefgehende Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung. Es ermöglicht Dir, Deine inneren Blockaden zu erkennen und zu überwinden, Dein Selbstbild zu stärken und eine authentische, kraftvolle Persönlichkeit zu entwickeln. Ebenfalls kann pferdegestütztes Coaching sehr effektiv zur Entscheidungshilfe eingesetzt werden.

Dein Weg zu nachhaltigem Erfolg

Ich setze pferdegestütztes Coaching gezielt als unterstützende Methode im Coaching-Prozess ein. Dabei stimme ich es individuell auf Deine Bedürfnisse ab. In einer entspannten und natürlichen Umgebung biete ich Dir die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen.

Kontaktiere mich gern, wenn Du pferdegestütztes Coaching selbst ausprobieren oder für Dein Team buchen möchtest!

„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings, aber erkennen die Veränderungen so selten an, durch die er gehen musste, um so schön zu werden.“

Maya Angelou

(US-amerikanische Schriftstellerin & Bürgerrechtlerin)

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0211 – 174 498 34
0176 – 306 526 32
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